Folge 18: Hochsensibel & stark
Shownotes
In dieser besonderen Folge zum Thema Hochsensibilität freuen wir uns, Stefanie Richter als Gästin dabei zu haben, denn wer könnte passender sein? Stefanie ist selbst hochsensibel, Projektorin im Human Design und begleitet heute andere sensible Frauen als Mentorin mit den Schwerpunkten Klang, Natur und Achtsamkeit.
Leonore kennt Stefanie aus ihrer früheren Arbeit als empathische Tagesmutter – dort begegnete sie Kindern mit großer Feinfühligkeit und echter Präsenz. Heute unterstützt sie Frauen dabei, ihre Hochsensibilität nicht als Last, sondern als Geschenk zu sehen – mit viel Herz, Intuition und einem sicheren Raum zum Sein.
Stefanie formuliert ihr Wirken so: "Ich begleite leise, hochsensible Frauen und Mütter, die sich in der Lautstärke des Alltags oft selbst verlieren. Frauen, die viel geben und wenig gesehen werden. Mit Klang, Stille und kreativen Impulsen schaffe ich einen geschützten Raum, in dem sie wieder bei sich selbst ankommen dürfen – ganz ohne Druck, ganz in ihrem Tempo. Meine Arbeit ist eine Einladung zum Spüren, zum Sein – ein Nest, in dem du deine Flügel ausbreiten darfst, um gestärkt und echt ins Leben zurückzukehren. Weil du nicht lauter werden musst, um gehört zu werden – sondern nur mehr du selbst."
In unserem Gespräch befassen wir uns u. a. mit folgenden Fragen:
- Wie gelingt Selbstfürsorge bei starker Empfindsamkeit?
- Warum sind Frauenkreise so wohltuend für sensible Seelen?
- Wieso braucht es neue Räume für Individualität – gerade auch im Schulsystem?
- Und: Wie kann uns das Human Design helfen, Hochsensibilität besser zu verstehen?
Wir sprechen über die Herausforderungen hochsensibler Frauen im Alltag, über gesellschaftliche Erwartungen – und wie wichtig es ist, sich selbst Raum zu geben, statt sich anzupassen. Stefanie teilt ganz offen, wie sie mit ihrer Sensibilität lebt, was ihr Halt gibt – und wie sie heute ihre Gabe in die Welt trägt.
Eine Folge voller echter Einblicke, zarter Stärke und liebevoller Inspiration.
Leseempfehlung: Sind Sie hochsensibel?: Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen von Dr. Elaine N. Aron
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P.S.: Nicht wundern, Sandra ist gerade krank und kann kaum sprechen. In der nächsten Folge ist sie wieder dabei.
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