STRAHLEN & SEIN - dein Selbstliebe-Podcast

In diesem Podcast tauschen wir uns dazu aus, welche Strategien wir für mehr Selbstliebe, Leichtigkeit, und Freude in unserem Leben nutzen und wie wir dazu gekommen sind, uns damit so tief auseinanderzusetzen.

Es erwarten dich authentische Geschichten, richtig wertvolle Tipps und viel Lebensfreude und Energie.

Immer 14-tägig am Mittwoch

STRAHLEN & SEIN - dein Selbstliebe-Podcast

Neueste Episoden

Folge 17: Erlaubst du dir, glücklich zu sein?

Folge 17: Erlaubst du dir, glücklich zu sein?

28m 54s

Wann hast du dich das letzte Mal gefragt: „Erlaube ich mir wirklich, glücklich zu sein?“

In unserer aktuellen Podcastfolge von „Strahlen und Sein“ sprechen wir genau darüber.

Obwohl viele von uns sich nach Leichtigkeit, Fülle und Zufriedenheit sehnen, fällt es erstaunlich schwer, das eigene Glück anzuerkennen. Stattdessen tauchen oft Gedanken auf wie: „Darf ich das überhaupt? Bin ich zu viel? Was denken die anderen?“

Diese Folge lädt dich ein, liebevoll hinzuschauen:
Was hält dich (vielleicht ganz unbewusst) davon ab, dein Glück zuzulassen? Welche alten Überzeugungen oder Muster sabotieren deinen Zugang zur Freude? Und wie kannst du lernen, dich dafür zu...

Folge 16: Fülle empfangen und leben

Folge 16: Fülle empfangen und leben

29m 39s

In unserer neuen Folge von "Strahlen und Sein" sprechen wir über das Thema Fülle – und was es für uns bedeutet. Fülle ist so viel mehr als nur materieller Wohlstand. Es geht um das Gefühl, genug zu sein, Vertrauen ins Leben zu haben und sich für all das Gute zu öffnen, das bereits da ist.

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Entwicklungen, sprechen darüber, was Fülle mit Selbstliebe zu tun hat und warum es so wichtig ist, den Blick auf das zu richten, was schon vorhanden ist. Natürlich geben wir dir auch praktische Tipps und Übungen, mit denen du mehr...

Folge 15: Angst als Wegweiser

Folge 15: Angst als Wegweiser

39m 2s

In unserer 15. Folge von „Strahlen und Sein“ tauchen wir in das Thema Ängste ein.

Wir sprechen darüber, was Angst eigentlich ist, wo sie herkommt und warum sie manchmal größer erscheint, als sie sein müsste.

Wie beeinflussen Ängste unsere Gefühle und Entscheidungen?
Warum kann es heilsam sein, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, statt sie zu verdrängen?
Wie können wir einen neuen Blick auf unsere Ängste gewinnen und sie vielleicht sogar als Wegweiser nutzen?

Wir teilen unsere Gedanken und persönlichen Erfahrungen darüber, wie der bewusste Umgang mit Ängsten neue Perspektiven eröffnen kann – und warum es so wichtig ist, über sie zu sprechen.

Hör...

Folge 14: Entscheidungen treffen

Folge 14: Entscheidungen treffen

30m 22s

In unserer neuesten Folge des Selbstliebe-Podcasts „Strahlen und Sein“ geht es um das spannende Thema Entscheidungen. Wie treffen wir sie – aus dem Verstand oder aus einem tieferen, inneren Wissen heraus?

Leonore erklärt, warum Entscheidungen hochindividuell sind und wie das Human Design uns zeigt, dass wir selbst auf zellulärer Ebene einzigartig sind – und somit auch unsere Entscheidungsprozesse. Sie stellt die verschiedenen Entscheidungstypen vor und beleuchtet die häufigsten genauer.

Wir sprechen darüber, warum es uns oft schwerfällt, nicht nur mit dem Verstand zu entscheiden, obwohl wir dazu konditioniert sind. Und wir teilen unsere eigenen Erfahrungen: Wie schaffen wir es, größere...